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更新日	更新内容
2018.1.28	2018年もルーシーダットン、ウェーブストレッチ、ダイエット検定、０学鑑定をお役立ていただけますようよろしくお願いいたします。今年も通常のレギュラーレッスンの他、公共機関でのコースや子育て支援センターでのレッスン等が決まっております。皆様のご参加、お待ちしております。 ●一般の方向け『イントロダクションコース』『SENセルフマッサージ』随時、お申し込み、お問合わせ受け付けております。ルーシーダットン愛好者の方におすすめのワークショップが連盟からリリースされています『イントロダクションコース』はインストラクター養成ではなくよりルーシーダットンを深く知りたい、楽しみたい、ポーズを深めたい方のための講座。『SENセルフマッサージ講座』はタイ伝統医学でエネルギーラインとされているSENに対しセルフマッサージを行う手技を身につけ、自分で体調を整えリラックスする講座です。 ●『インストラクター養成コース』随時お申込お問合わせ受け付けております。受講を希望、または興味のある方、まずはお問合わせください！ ●秋田支部にて『骨盤矯正に関する11ポーズ「』講習開催です！日程　2018年1月29日(月)　9時～15時秋田支部の皆さまはもちろん、他県の方もご受講いただけます。 ●秋田アスレティッククラブにて夜のクラスを行っています 1月～3月　毎週火曜　18：40～19：40 で代行レッスンを行っています。 1月はルーシーダットン、２月はウェーブストレッチです。 ●アスレチッククラブ　グロース男鹿 ―　総合地域型スポーツクラブ　― どなたでも参加できる初心者向けの教室です。運動不足やストレス解消にぜひご参加ください。 1月20日　タイ式ヨガ・ルーシーダットン 2月3日　ウェーブストレッチ 2月17日　タイ式ヨガ・ルーシーダットン 3月3日　ウェーブストレッチ 3月17日　タイ式ヨガ・ルーシーダットン全て土曜日　13：30～14：30 会　場：脇本公民館参加費：1回500円(ウェーブストレッチはリングのレンタル料として100円) 持ち物：動きやすい服装・飲み物・床に敷くバスタオル等(あればヨガマット) 予約不要です。ご都合のよい時にご参加いただけます。お問合わせは　?　090-2274-5669(仲塚) ?info@growth-fc.com(仲塚)
2017.1.1	2017年もルーシーダットン、ダイエット検定、０学鑑定、ウェーブストレッチをお役立ていただけますようよろしくお願いいたします。 ●日本ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ普及連盟・新講座『イントロダクションコース』開講！ルーシーダットン愛好者の方におすすめのワークショップが連盟からリリースされました。インストラクター養成ではなく、よりルーシーダットンを深く知りたい、楽しみたい、ポーズを深めたい方のための講座です！近日、facebookページ、ブログ等で開催日時等詳細をお知らせいたします。 ●『インストラクター養成コース』2017年春に開講いたします。春から開講する連盟認定インストラクター・ベーシック養成コースの受講生様を募集中です。受講を希望、または興味のある方、まずはお問合わせください！
9.26	●第１５回　日本ダイエット健康協会主催　　　ダイエット検定お申込　＆　公式テキスト注文受付け中です♪ 　３年ぶりに秋田会場が設置されます！！ご自身の健康のために、また健康・美容・食関連の職務につかれる方にはスキルアップのためにぜひチャレンジしてみませんか。その他、詳細は左リンク内の「ダイエット検定」をぜひご覧ください。 ●10月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 ４日(金)　港北コミセン　２階洋室１８日(金)　港北コミセン　２階洋室２５日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 ※１１日はお休みです。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。 ●勤労青少年ホーム主催　ルーシーダットンクラス 10月15日(火)、22日(火)、29日(火)　午後７時～午後８時３０分お申込は勤労青少年ホームまで　824-5378 詳細は広報あきたにも載っています。 ●生協の文化教室ルーシーダットン・タイ式ヨガ講座 10月７日（月）　１１月１１日(月)　 10：00～　生協本部二階会議室こちらは生協組合員の方が対象となります
09.02	●第１５回　日本ダイエット健康協会主催　　　ダイエット検定お申込　＆　公式テキスト注文受付け開始いたします♪ 　３年ぶりに秋田会場が設置されます！！秋田地区の方には受験のチャンス。ご自身の健康のために、また健康・美容・食関連の職務につかれる方にはスキルアップのためにぜひチャレンジしてみませんか。公式テキストは受験の有無にかかわらずご注文いただけます。検定日時： 2013年11月24日（日）　二級　10：30～11：30 　一級　12：30～13：30 会　　場：にぎわい交流館AU　研修室４その他、詳細は左リンク内の「ダイエット検定」をぜひご覧ください。
	●８・９月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 ≪８月≫ ２日(金)　港北コミセン　２階洋室９日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室２３日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室３０日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 ≪９月≫ ６日(金)　港北コミセン　２階洋室１３日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室２０日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 ※２７日はお休みです。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。 ●北部市民サービスセンター主催　ルーシーダットンクラス９月６日(金)、９月１３日(金)　午後７時～午後８時３０分北部市民サービスセンター主催のクラスの受付が20日からはじまります。詳細は広報あきた８月16日号をご覧ください。
06.23	●Facebookページを開設しました♪ ルーシーダットンhanahalu　Facebookページ http://www.facebook.com/rusieduttonhanahalu 公開されておりますのでどなたでもご覧いただけます。お知らせ等はこちらのHPでもご案内いたしますが、急なレッスンの休講・変更等はfacebookページが最新となります。レッスンにご参加予定の当日など、開催有無や場所の最終確認にご利用いただけます。そしてみなさまの「いいね！」を心よりお待ちしております☆ 左のリンクからもどうぞ☆ ●『身体とこころに効く　ルーシー・ワークアウト①』のご案内です。普段のレッスンで行っているポーズ、もっと効果を体感してみませんか。ご自宅などで行っているポーズ、効果を出せていますか。ここが良く分からないという疑問や、自分の期待する効果を出すためのやり方、自分に合った軽減法…などなど。通常のレッスン形式ではなく、ポーズをひとつひとつじっくりと理解しながら、チェックしながら進めます。受けていただくことで、今までのレッスンやご自宅でのポーズがより効果を実感できるものになることを目指します。 ≪ウィークデークラス≫ 日時　7月17日(水)　10：15～　90分会場　にぎわい交流館au(なかいち)　パフォーマンス工房２申込〆切　７月14日(土) ≪ウィークエンドクラス≫ 日時　7月27日(土)　13：15～　90分会場　にぎわい交流館au(なかいち)　パフォーマンス工房１申込〆切　７月24日(水) ≪共通の内容≫ 定員　５名(２名以上からの開催です) 受講料　2500円(テキスト代込) 持ち物　ヨガマット(もしくはバスタオル等)、水分補給できるもの、　　　　メモを取りたい方は筆記用具、運動しやすい服装お申込み方法　直接、もしくはお問合わせフォームからご連絡ください。 ☆受講対象者は特になく、通常レッスンにご参加いただいている方も、　参加していない方も可です。ただし個人としてルーシーのポーズを深めたいという方が対象の内容となりますので　専門的な知識を求める方にはインストラクター養成コースをご検討ください。 ☆今回は第1回目として「アッサアティット　弓を引くポーズ」他を行います。注：こちらは連盟の養成コースではありません。　　ここで受講した内容で他の方に対してレッスンを行ったり、　　インストラクターとして活動することはできません。 ●７月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 ※７月より原則第１・３金曜が港北コミセン、第２・４金曜がキタスカとなります。（会場の都合で変更になる可能性もあります）５日(金)　港北コミセン　２階洋室１２日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室１９日(金)　港北コミセン　２階洋室２８日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ●『　0star café　』のご案内です。運命分析学「０学」鑑定のご案内サイトです。 0star　café　藍未令の0学cafe <http://yaplog.jp/0star/> ぜひご覧ください♪ 左のリンクからもどうぞ☆ ●ダイエット検定・秋田会場設置のお知らせ。今年１１月に開催(予定)のダイエット検定において秋田会場を設置いたします。秋田会場は３年ぶりです。秋田近隣の方には他県まで行かずご受検いただけますので、もしご興味がある方、ご検討ください。受験にあたり、テキスト等のお申し込みもお受付します。詳細は７月に開催される第１４回検定の後にお知らせいたします。「ダイエット検定」の内容はカラダの仕組みや栄養学等、多岐にわたり痩身にとどまりません。日々の生活や仕事を快適にバリバリとこなしていくための基本的なカラダづくりをサポートする内容となっております。日本ダイエット健康協会 http://diet-kyoukai.net/
	●６月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 ※原則第2・4週目は港北コミセンを会場としておりましたが、６月２８日(金)は北部市民サービスセンター洋室３となります。なお、会場の都合により７月より変更があります。おってお知らせいたします。どうぞよろしくお願いいたします７日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室１４日(金)　港北コミセン　２階洋室２１日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室２８日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室３持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ★その他のクラスにつきましてはメニューの「レッスンのご案内」をどうぞ！プライベート、団体、公共の事業、企業の福利厚生等、随時お受付しております。お気軽にお問い合わせください。
5.25	●泉rusie’s fun閉講にともなう大切なお知らせ大変急ですが諸事情により5月いっぱいをもちまして泉コミセンで毎週金曜日行っていたクラスを閉講とさせていただくこととなりました。それにともない、サークルのチケットをお持ちの方にお知らせとお願いです。チケットの残数をご精算いたします。可能でしたら5月31日(金)の最後のレッスン時においでいただきたくお願い申し上げます。 31日にお会いするのが難しい方は直接、もしくはこちらのお問い合わせフォームからご連絡ください。急なお知らせとなりご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。これまで泉クラスにご参加くださった皆様に感謝申し上げます。 31日の最後のレッスン、通常通りに行いますのでぜひお待ちしております。既存のクラスやプライベート、グループレッスン、準備中の新規クラスのご案内もこちらのHPでご案内していきますのでどうぞ今後もルーシーダットンをみなさまの健やかな毎日にお役立てください。
5/19	●秋田カルチャー休講と振替レッスンのお知らせ秋田カルチャー・土曜クラス、研修のため休講及び、レッスン時間を振替させていただきます。６月１日　 10：30～12：00 ６月８日　通常通り６月15日　休講６月22日　通常通り６月29日　10：30～12：00 ※15日休講分のレッスン時間６０分を1日・２９日に３０分づつ振り分けます。 ※時間が長くなりますが月二回コースの方の振替可です。 ※レッスン後のご予定もあるかと思います。 1日・29日、11：30で終了したい方は遠慮なくお知らせください。会員の皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞよろしくお願いいたします。
5/8	●５月のrusie's　funの日程です５月３日をのぞく毎週金曜日12：30～13：30開催です。 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●５月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 １０日(金)　港北コミセン　２階洋室１７日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室２４日(金)　港北コミセン　２階洋室３１日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室参加対象：どなたでも参加可能です。 ●代行のお知らせ秋田カルチャー５月１８日(土)のレッスンは藤原が本部にて研修のため伊藤素子IRの代行となります。
	●４月のrusie's　funの日程です４月２６日(金)はお休みです。５日、１２日、１９日の金曜日12：30～13：30開催です。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●４月の修武館土崎スポーツクラブ主催・ヨガ教室 ☆新年度から土崎秋空総合地域型スポーツクラブは　「修武館土崎スポーツクラブ」へ名称が変更になりました。全て10：00～11：30 ５日(金)　港北コミセン　２階洋室１２日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室１９日(金)　港北コミセン　２階洋室２６日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ★その他のクラスにつきましてはメニューの「レッスンのご案内」をどうぞ！プライベート、団体、公共の事業、企業の福利厚生等、随時お受付しております。お気軽にお問い合わせください。
3/13	●休講のお知らせです。 ●秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室　3月27日(水)10：00～ ●秋田パフォーマンススタジオ　3月26日(火)10：15～上の二つのクラスが休講となります。急なお知らせとなり申し訳ございません。お間違えのないようよろしくお願いいたします。
3/1	●３月のrusie's　funの日程です３月は最終金曜日29日のみお休みです。 1日・８日・１５日・２２日の金曜日12：30～13：30開催です。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●秋田カルチャー体験レッスン開催！受講生さん募集中です！秋田カルチャーにてルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告をご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるおすすめクラス♪ 週一回のレッスンで(月4回)で身体に変化を！隔週(月２回)のレッスンで心身の疲れをスッキリ！タイヨガ・ルーシーダットンで春を気持ちよく迎えましょう☆ ●３月の秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 8日(金)　港北コミセン　２階洋室 15日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 22日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 27日(水)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室ご都合のつくクラスだけの参加でOK。お気軽にご参加ください。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ●生協の文化教室ルーシーダットン・タイ式ヨガ講座 3月11日（月）　10：00～　生協本部二階会議室こちらは生協組合員の方が対象となります ●秋田パフォーマンススタジオ・時間が変更になります秋田パフォーマンススタジオ・火曜日のレッスンが 10：15～11：10に変更になります。朝一番、タイヨガ・ルーシーダットンで身体にスイッチＯＮ！たくさんの会員様のご参加お待ちしております。 ●代行のお知らせ 3月の毎週水曜日18：30～あきた文化保険センター　ルーシーダットンの代行に入ります。 ★その他のクラスにつきましてはメニューの「レッスンのご案内」をどうぞ！プライベート、団体、公共の事業、企業の福利厚生等、随時お受付しております。お気軽にお問い合わせください。
1/23	●２月のrusie's　funの日程です毎週金曜日12：30～13：30開催です。お休みはありません。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●２月の秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 1日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 8日(金)　港北コミセン　２階洋室 15日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 22日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室ご都合のつくクラスだけの参加でOK。お気軽にご参加ください。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。　　会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ●代行のお知らせ２月７日・14日　秋田アスレ13時～　飯塚ＩＲ代行２月16日　秋田カルチャー10時30分～　伊藤(素)ＩＲ代行となります。
12.16	●1月の秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 11日(金)　港北コミニュティーセンター　２階洋室 18日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 25日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 31日(木)　北部市民サービスセンター(キタスカ)2階和室ご都合のつくクラスだけの参加でOK。お気軽にご参加ください。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。　　会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。 ●生協の文化教室ルーシーダットン・タイ式ヨガ講座 1月30日（水）　10：00～　生協本部二階会議室こちらは生協組合員の方が対象となります ●プライベートレッスン、グループレッスンについてプライベートレッスンはご要望や不調なところをお伺いしながらその方のためのプログラムを組み、身体を拝見してじっくりとポーズを深めていきます。また、グループレッスンはお友達同士、サークル活動、企業様の福利厚生、幼稚園や学校等のご依頼をお受けしております。親子で参加できるクラスや、プレママ(マタニティ)さんのクラスなども行いますのでご相談ください。人数の上限はありません。 ☆一度だけのクラスに関しましては特に曜日、時間を設定しておりません。　お問い合わせフォームよりご連絡ください。 ☆継続的に行うレッスンは下の時間内でお客様と私の都合のつく時間で行います。月曜日　10：00～16：30　　火曜日　13：30～14：30 水曜日　10：00～16：30 木曜日　10：00～11：30 金曜日　10：00～11：30／14：00～16：30 土曜日　13：00～14：30 レッスン料・開催場所等はお問い合わせください。
12.07	☆　12月をむかえて　☆ 2012年もあとわずかとなりました。昨年は産休明けで、クラスの数もぐっと減らしゆっくりとスタートした年でしたが今年は思いがけず新しいクラスやプライベートクラスが始まり、新しい出会いに恵まれ、みなさまと楽しい時間をご一緒できましたこと感謝申し上げます。また、養成コースでも新しく２名のインストラクターがチーム秋田の仲間に加わってくださり今後の活躍がたのしみです。来年も、私自身が積極的に勉強しスキルアップすることを心がけみなさまにルーシーダットンを通して心地よい心身、心地よい時間を得ていただけるようお手伝いさせていただきたいと思っています。どのクラスも今年あと残すところ数回。全てのクラスで今年のラストレッスンは年末恒例の「デトックスルーシー」を行います。一年の疲れや滞りをスッキリと流し、新しい年に備えましょう。ご参加お待ちしております♪ ●12月・１月のrusie's　funの日程です１２月２８日、１月４日は年末年始のお休みです。それ以外の毎週金曜日12：30～13：30開催です。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●12月の秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 5日(水)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室　 7日(金)　港北コミニュティーセンター　２階洋室 19日(水)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室 28日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室ご都合のつくクラスだけの参加でOK。お気軽にご参加ください。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。参加料：　2～3回程度まで(ヨガ教室以外のクラス含む)体験として無料でご参加いただけます。　　　　　継続してご参加していただける場合は年会費3000円で年度内全てのクラスに参加できます。　　会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。
10.24	●秋田カルチャー体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 11月24日(土)　10：30～11：30 ルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるおすすめクラス♪ 月４回と月２回をお選びいただけます。タイヨガ・ルーシーダットンで身体の中からポカポカに☆ ●11月のrusie's　funの日程です 11月も毎週金曜日12：30～13：30開催です。23日祝日のみお休みです。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ●11月の秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室全て10：00～11：30 ２日(金)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室　９日(金)　港北コミニュティーセンター　２階洋室 14日(水)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室6 22日(木)　北部市民サービスセンター(キタスカ)洋室4 28日(水)　北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室ご都合のつくクラスだけの参加でOK。お気軽にご参加ください。持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。参加料：　2～3回程度まで(ヨガ教室以外のクラス含む)体験として無料でご参加いただけます。継続してご参加していただける場合は年会費3000円で年度内全てのクラスに参加できます。　　会場として使わせていただいている施設では内容を把握しておりませんのでお問い合わせは「お問合わせフォーム」からお願いいたします。
10.22	１０月は参加しやすいクラスがたくさん開催されます♪ ぜひこの機会に心身を整え、一緒に心地よい時間を過ごしましょう。 ●秋空総合型地域スポーツクラブ主催・ヨガ教室 10月 3日(水)　会場：北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室　10時～11時30分 10月12日(金)　会場：港北コミニュティーセンター　10時～11時30分 10月19日(金)　会場：港北コミニュティーセンター　10時～11時30分 10月22日(月)　会場：北部市民サービスセンター(キタスカ)２階和室　10時～11時30分計４回ですが、ご都合のつくクラスだけの参加ももちろん可です。参加料：　無料持ち物：　動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のできるもの参加対象：どなたでも参加可能です。お問い合わせは「お問合わせフォーム」からどうぞ☆ ●秋田市青少年センター主催「ココロすっきり！美ＢＯＤＹ！タイ式ヨガ　ルーシーダットン」１０月１日(月)、１５日(月)、２２日(月)　計３回すべて午後７時００分～午後８時３０分定員：20名参加費：無料会場：サンパル秋田申込先：秋田市勤労青少年ホーム　824-5378 申込受付：９月１０日(月)～　定員になり次第受付終了その他詳細は「広報あきた」、または中央公民館の掲示を要チェックです♪ ※お申込、お問合わせは申込受付以降、青少年センターさんになります。　受付開始後、すぐに定員になる場合が多いので　受講をご希望される方はお早めにお申し込みください。 ●10月のrusie's　funの日程です 10月はお休みなく毎週金曜日12：30～13：30開催です。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●生協の文化教室ルーシーダットン・タイ式ヨガ講座 10月28日　10：00～　生協本部二階会議室こちらは生協組合員の方が対象となります。 ●プライベートレッスン、グループレッスンについてプライベートレッスンはご要望や不調なところをお伺いしながらその方のためのプログラムを組み、身体を拝見してじっくりとポーズを深めていきます。また、グループレッスンはお友達同士、サークル活動、企業様の福利厚生、幼稚園や学校等のご依頼をお受けしております。親子で参加できるクラスや、プレママ(マタニティ)さんのクラスなども行いますのでご相談ください。人数の上限はありません。 ☆一度だけのクラスに関しましては特に曜日、時間を設定しておりません。　お問い合わせフォームよりご連絡ください。 ☆継続的に行うレッスンは下の時間内でお客様と私の都合のつく時間で行います。月曜日　10：00～16：30　　火曜日　13：30～14：30 水曜日　10：00～16：30 木曜日　10：00～11：30 金曜日　10：00～11：30／14：00～16：30 土曜日　13：00～14：30 レッスン料・開催場所等はお問い合わせください。
	●秋田カルチャー体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 9月22日(土)　10：30～11：30 ルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるおすすめクラス♪ 月４回と月２回をお選びいただけます。タイヨガ・ルーシーダットンで夏の疲れもスッキリ☆ ●8・9月のrusie's　funの日程です８月３１日(金)は５週目にあたっていますが、お盆休みの振り替えとして行います。また９月はお休みなく毎週金曜日12：30～13：30開催です。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●代行のお知らせ９月１５日(土)の秋田カルチャークラスは越山IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。
7.18	●7月中旬以降の代行・休講のお知らせです。７月２０日(金) rusie's fun お休み７月２１日(土) 秋田カルチャー代行・越山ＩＲ７月２６日(木) 秋田アスレ代行・飯塚ＩＲ７月２７日(金) rusie's fun お休み７月２８日(土) 秋田カルチャー代行・越山ＩＲお休み、代行が続いて会員様にはご迷惑をおかけいたします。８月につきましては８月１日(水) 秋田アスレバレエクラスの代行を担当８月１７日(金) rusie's fun お休みが決まっております。暑い夏も身体をほぐして深い呼吸♪ 元気に乗り切っていきましょう！
5.18	●5・6月のrusie's　funの日程です 5月、6月　毎週金曜日12：30～13：30開催です。 ※６月２９日はお休みです。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター1F・やわらぎ泉コミセン　http://www.city.akita.akita.jp/city/copr/ctcm_new/cc/izmacc.htm ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●随時、体験レッスン・受講お申し込みお受けしております♪ 毎週金曜日開催(参加フリー)　rusie’s　fun　<泉コミセン> 毎週土曜日（毎週or月２回）秋田カルチャー<秋田キャッスルホテル内> その他、のスタジオで随時受講生様のお申し込みを受け付けております。まずは気軽に体験レッスンへどうぞ♪
2.27	●連盟インストラクター対象、スキルアップ講座が秋田で開催されます！ルーシーダットンのスキルアップ講習会「骨盤矯正に関連する新ポーズ」が秋田で開催されます。現在、東北本部内では山形で開催されている講座ですが今回、講師として東北本部長にお出でいただき秋田市内施設で開催できる運びとなりました。秋田近隣の方で一緒に講座を受けてくださる方がいらっしゃればご連絡をお願いいたします。日時　　Ｈ２４年４月１日（日）１２：００～１８：００（６H）　内容　　ルーシーダットン（タイ式ヨガ）骨盤矯正に関連する新ポーズ参加対象者　　日本ルーシーダットン普及連盟東北本部会員　　　　　　　　　　（ベーシック・マスター・中級コース修了者）会場　　　秋田市内施設講師　　　諏訪　才織　先生
	●日本ルーシーダットン普及連盟認定　　　ベーシックインストラクター養成コースin秋田　　　開催につき受講生さま募集中です！開催日時：2012年3月開始予定座学等は別途、連盟本部、東北本部で開催する際にご参加いただきます。主　　　催：　　　日本ルーシーダットン普及連盟講　　　師：　　　東北本部　諏訪・藤原養成会場：　　　秋田市内施設養成コース：　　ベーシック内容の詳細はメニューの「インストラクター養成コース」をご覧ください。
2/15	●秋田カルチャー体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 3月17日(土)　10：30～11：30 3月24日(土)　10：30～11：30 ルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるおすすめクラスです。春からルーシーダットンをはじめてみませんか？ ●２・３月のrusie's　funの日程です２月、３月、毎週金曜日12：30～13：30開催です。 ※２月３日、３月３０日はお休みです。気軽に始めてみたい、仕事や育児の都合のつく時だけ参加したいという方におすすめ！ 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるクラスです。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●代行のお知らせ２月１６日、秋田アスレティッククラブのクラスは越山IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。
2012 1.14	☆　あけましておめでとうございます　☆ 今年もレッスンでみなさまにお会いできることを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。 ●1月のrusie's　funの日程です 1月は毎週金曜日12：30～13：30開催です。 ※2月４日はお休みです。 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるおススメクラスです。みなさまのご参加お待ちしております。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエアにてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 1月は「大地を感じる仙人のポーズ」ご一緒にエンジョイルーシー♪ オンエア日時等、詳しくは↓をどうぞ。 http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=725
12.1	☆　12月をむかえて　☆ 2011年もあっという間に師走となりました。年初は産休をいただいており春からの活動となりましたがご参加くださいましたみなさまと楽しい時間をご一緒できましたこと感謝申し上げます。 0歳児をかかえながらの活動でなかなか思うように動けないところも多々ありましたが来年は今より活動の場を広げるべく努め私自身のスキルを磨くための勉強の場に積極的に参加するつもりです。そして、みなさまにルーシーダットンの通して心地よい心身を得ていただけるようお手伝いさせていただきたいと思っています。どのクラスも今年あと残すところ数回。全てのクラスで今年のラストレッスンは年末恒例の「デトックスルーシー」を行います。一年の疲れや滞りをスッキリと流し、新しい年に備えましょう。ご参加お待ちしております♪ ●12月のサークルの日程です 12月は２日・９日・１６日の金曜日12：30～13：30開催です。２３日・３０日はお休みです。年始は１月６日より開催いたします。 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるおススメクラスです。みなさまのご参加お待ちしております。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●12月の秋田カルチャーのお知らせ 12月10日(土)　飯塚IR の代行となります。よろしくお願いいたします。秋田カルチャークラスは随時受講生さまを募集しております。整ったスタジオで集中して受講できるおススメクラスです。毎週と月2回の受講をお選びいただけます。みなさまのご参加お待ちしております。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエアにてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 12月は「ゆりかごであそぶ仙人のポーズ」ご一緒にエンジョイルーシー♪
11.16	●マタニティのルーシーダットン(タイ式ヨガ)と瞑想のクラス開催！マタニティの方が安心してご参加いただけるクラスを開催いたします♪ 12月5日(月)　10：30～11：40 秋田市・北部市民サービスセンター　和室1 参加費　800円参加対象：妊婦ではない一般の方及び16週を越えた異常経緯のない妊婦さん定員・15名お問い合わせ、申込はmenuの　「お問い合わせフォーム」、もしくは090-2880-4223 menuの「ブログ」にも詳細を掲載しておりますのでご覧ください。 ●11月のサークルの日程です 11月は毎週金曜日12：30～13：30開催です。お休みはありません。 1回づつの会費、チケットでお気軽にご参加いただけるおススメクラスです。みなさまのご参加お待ちしております。詳細やお問い合わせは「レッスンのご案内」「お問い合わせフォーム」からどうぞ。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●11・12月の秋田カルチャーのお知らせ 11月26日(土)　越山IR 12月10日(土)　飯塚IR の代行となります。よろしくお願いいたします。秋田カルチャークラスは随時受講生さまを募集しております。整ったスタジオで集中して受講できるおススメクラスです。毎週と月2回の受講をお選びいただけます。みなさまのご参加お待ちしております。
10.15	●レッスンのご案内ページ更新致しました
10.12	●秋田パフォーマンススタジオのレッスン時間変更のお知らせ 10月より毎週火曜のクラスの時間が５分遅くなり 11：40～12：30となります。よろしくお願いいたします。 ●10月のサークルの日程です 10月７日、14日、21日、29日(※)開催です。お休みはありません。毎週金曜12：30～13：30　 ※29日のみ12：15～13：15となりますのでよろしくお願いいたします。泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●10月の秋田カルチャーのお知らせ 29日は秋田カルチャーの休業日につきレッスンはお休みとなります。 10月は代行れっすんはありません。
9.27	●秋田パフォーマンススタジオのレッスン時間変更のお知らせ 10月より毎週火曜のクラスの時間が５分遅くなり 11：40～12：30となります。よろしくお願いいたします。 ●10月のサークルの日程です 10月、お休みはありません。毎週金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●10月の秋田カルチャー代行のお知らせ 29日の土曜カルチャーは代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。
9.9	●9月のサークルの日程です♪ ２日・９日・３０日開催(１６日・２３日はお休み)です。金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ☆随時体験レッスンお受付しています。 ☆お子様同伴可です。 ●９月の秋田カルチャー代行のお知らせ１７日・２４日の土曜カルチャーは越山IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエアにてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 9月は「ムエタイの蹴りをする仙人のポーズ」ご一緒にエンジョイルーシー♪ 詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=705 ●ルーシーダットンをやってみませんか？個人、グループ、企業様の福利厚生、学校・幼稚園等の保護者向け行事、他随時レッスンのお受付をしています。お問い合わせください。
7.15	●7月のサークルの日程です♪ 金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ※7月29日はおやすみです。
6.15	●rusie’s　fun復帰のお知らせ。 10月より代行をお願いし、お休みさせていただいていた rusie’s　fun泉クラスに5月より復帰しております。ゆったりとマイペースで参加できるクラスです。みなさまのご参加お待ちしております♪ 毎週金曜日12：30～13：30(お休みの時あり) 泉地区コミュニティーセンター会費　800円(チケットあり) お子様同伴可 (託児ではありませんので目配りをお願いいたします。託児して参加したいという方には新屋地区で2H・500円の託児スペースをご紹介いたします) 詳細・申込　090-1377-3517(佐々木さん) または当HPお問い合わせよりどうぞ。 ●秋田パフォーマンススタジオ復帰のお知らせ。 9月より代行をお願いし、お休みさせていただいていた秋田パフォーマンススタジオに6月より復帰しております。会員の皆さまとお会いできること、楽しみにしております。毎週火曜日11：35～12：25 http://apstudios.jp/ ●代行のお知らせです。 ☆秋田カルチャー 6月18日(土)10：30～越山IR ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 6月は「背後の果物をとる仙人のポーズ」ご一緒にエンジョイルーシー♪ 詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=690
4.27	●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 4月は「肩がこる仙人のポーズ」ご一緒にエンジョイルーシー♪ 詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=679
	●秋田アスレティッククラブ復帰のお知らせ。 9月より代行をお願いし、お休みさせていただいていた秋田アスレティッククラブに5月より復帰いたします。会員の皆さまとお会いできること、楽しみにしております。 5月5日より毎週木曜日13：00～13：50 （産休前に担当しておりました水曜10：30～は　現在開催されていますヨガのクラスが継続になります） ●秋田カルチャー受講生さま募集中です。土曜、10：30～11：30の秋田カルチャー受講生様募集中です！（秋田キャッスルホテル内）毎週コース(月謝4725円) 月2回コース(月謝3150円) お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１スタジオが改装され落ち着いた環境でゆったりとレッスンできる『超』お勧めクラスです。春からルーシーダットンをはじめてみませんか？皆様のご参加をお待ちしております♪
2011 3.22	●秋田カルチャー土曜クラス復帰のお知らせ。 10月より代行をお願いし、お休みさせていただいていた秋田カルチャー・土曜クラスに４月より復帰いたします。ご受講の皆様には、改修に伴う一時スタジオ移転やレッスン回数の変更などと合わせましてご迷惑をおかけいたしました。４月からはスタジオもキャッスル校に戻りレッスンも従来の月４コース、月２コースとなります。皆様とお会いできること、楽しみにしております。また、健康で心地よい毎日のお手伝いができますよう精いっぱい努めさせていただきます。
2011 3.21	←　タイランドコーナー追加致しました。　　左のコーナーボタンからご覧頂けます。
2011 1.8	●泉コミセンまつりにてルーシーダットン開催のお知らせ♪ 泉コミセンまつりにてルーシーダットンのクラスを開催します。当日、コミセンまつりにご来場の方はどなたでもご参加いただけます。日　時　３月６日(日)　15：00～16：00 場　所　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ　　　　　　泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 体験料　サークル初参加の方は無料。　　　　　　サークルメンバーの方は３月４日(金)の振替として　　　　　　その日の参加会費は５００円とさせていだきます。　　　　　　よろしくお願いいたします。担当講師　藤原ゆったりと行うサークルのクラスは初心者の方でも安心です。ぜひ遊びにいらしてください♪ 詳細は　090-1377-3517(佐々木さん)　または当HPお問い合わせよりどうぞ。 ●日本ルーシーダットン普及連盟認定　　　ベーシックインストラクター養成コースin秋田　　　開催につき受講生さま募集中です！秋田にいながらインストラクター資格を取得できるチャンスです。ルーシーのポーズはもちろん、解剖機能学等のスキルも身につけます。開催日時：2011年４月下旬からポーズ実技日程：一日４時間×６日上のポーズ実技の日程をベースとして受講生様のご予定に合わせて変更、追加が可能ですので、上記時間帯に合わないという方もお問い合わせください。座学等は別途、連盟本部、東北本部で開催する際にご参加いただきます。主　　　催：　　　日本ルーシーダットン普及連盟講　　　師：　　　東北本部　諏訪・藤原養成会場：　　　秋田市内施設養成コース：　　ベーシック内容の詳細はメニューの「インストラクター養成コース」をご覧ください。
9.1	●ルーシーダットン体験会開催のお知らせ♪ 日　時　９月17日　または　24日、どちらも金曜12：30～13：30 　　　　（各日、定員5名とさせていただきます）場　所　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ　　　　　　泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 体験料　500円(サークル初参加の方に限らせていただきます) ルーシーダットンサークル体験会を開催いたします。興味のある方はこの機会にいらしてくださいね。お待ちしております。ゆったりと行うサークルのクラスは初心者の方でも安心です。詳細・申込　090-1377-3517(佐々木さん) または当HPお問い合わせよりどうぞ。 ●9月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター９月２１日・２８日 ※７日・１４日はお休みとなります。金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ９月全ての金曜日に開催されます。 ☆お子様同伴可です。 ●ダイエット検定のお知らせ。次回の第６回開催にすでに数件のお申し込みを頂いており秋田地区での開催を決定することといたしました。１１月２１日(日)　となります。詳細につきましてはメニューよりブログをご覧ください。 ※第７回(来年３月予定)につきましては秋田地区での開催は今のところありません。　秋田での受験を希望されている方はぜひ１１月の受験をご検討くださいませ。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。今後の放送予定は2010年９月・１２月、 2010年３月・６月のオンエアとなります。ご一緒にエンジョイルーシー♪ ９月放送分、詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=644 ●クラス終了、お休み(代行)のお知らせ ☆秋田カルチャ／サークル　rusie’s　fun 私事都合により、９月いっぱいをもちまして秋田カルチャー、火曜・金曜サークルクラス担当をお休みさせていただきます。１０月から土曜の秋田カルチャー・金曜サークルは飯塚弥生IRが担当いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。火曜サークルについては、お休みになりますのでどうぞ金曜日にご参加くださいませ。
8.1	●クラス終了、お休み(代行)のお知らせ ☆ゲオフィットネス秋田広面店私事都合により、8月いっぱいをもちましてゲオフィットネス秋田広面店であいぞうが担当しておりますクラスを終了させていただきます。 8月31日まで精いっぱい努めさせていただきますのでご参加をお待ちしております♪ また、これまでご参加くださいましたすべての会員様に心より感謝申し上げます。 ☆秋田アスレティッククラブ・秋田パフォーマンススタジオ私事都合により、8月いっぱいをもちまして秋田アスレティッククラブ、秋田パフォーマンススタジオのルーシーダットンクラス担当をお休みさせていただきます。 9月からは秋田アスレティッククラブ　木曜13：30～秋田?パフォーマンススタジオ　火曜11：35～は、飯塚弥生IRが担当いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。秋田アスレ水曜クラスについては、あいぞうがお休み中クローズもしくはヨガ等のクラスとなります。詳細は後ほどクラブの掲示をご覧くださいませ。再開は（来年春以降順次の予定ですが）未定とさせていただきます。 ●8月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター８月３１日金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ８月６・２０・２７日 ☆お子様同伴可です。 ●養成コースのお知らせ今後の秋田開催ポーズ実技の日程と場所をお知らせいたします。８月２・９・３０日(月) サンパル秋田　和室３ 10：30～17：30　うち休憩６０分の６時間実技 ※上記日程で都合のつかない方でも、ご相談に応じて受講いただけます。　ご連絡ください。 ●ダイエット検定のお知らせ。次回の第６回開催にすでに数件のお申し込みを頂いており秋田地区での開催を決定することといたしました。１１月２１日(日)　となります。８月２１日以降、会場が決まりましたら詳細をご連絡いたしますがテキスト等、お申込み受け付けておりますのでご連絡ください。 ※第７回(来年３月予定)につきましては秋田地区での開催は今のところありません。　秋田での受験を希望されている方はぜひ１１月の受験をご検討くださいませ。
6.28	●日本ルーシーダットン普及連盟認定ベーシックインストラクター養成コースin秋田開催につき受講生さま募集中です！秋田にいながらインストラクター資格を取得できるチャンスです。ルーシーのポーズはもちろん、解剖機能学等のスキルも身につけます。開催日時：2010年7月26日からポーズ実技日程：７月２６日(月) ８月２日(月) ８月９日(月) ８月３０日(月) 各日10：30～17：30(休憩60分)６時間の予定(会場の都合で変更あり) 上のポーズ実技の日程をベースとして受講生様のご予定に合わせて変更、追加が可能ですので、上記時間帯に合わないという方もお問い合わせください。座学等は別途、連盟本部、東北本部で開催する際にご参加いただきます。主　　催：　　　日本ルーシーダットン普及連盟講　　師：　　　東北本部　諏訪・藤原養成会場：　　　秋田市内施設養成コース：　　ベーシック内容の詳細はメニューの「インストラクター養成コース」もごらんください。詳細、お問合せ、お申込は… 当HPお問合せフォーム、または 090-2880-4223(藤原) 開講間近です！ルーシー仲間として頑張ってくださる方、お待ちしてます♪ ●ルーシーダットン体験会開催のお知らせ♪ 日　時　7月16日　または　23日、どちらも金曜12：30～13：30 　　　　（各日、定員5名とさせていただきます）場　所　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ　　　　　　泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 体験料　500円(サークル初参加の方に限らせていただきます) ルーシーダットンサークル体験会を開催いたします。興味のある方はこの機会にいらしてくださいね。お待ちしております。ゆったりと行うサークルのクラスは初心者の方でも安心ですよ。詳細・申込　090-1377-3517(佐々木さん) または当HPお問い合わせよりどうぞ。近日しょうぐんのサークル体験会も行います。 ●7月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 7月6日・13日・20日金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 7月2日・16日・23日・30日 ☆お子様同伴可です。
６．１	第5回　日本ダイエット健康協会主催ダイエット検定お申込　＆　公式テキスト注文受付付け中です♪ 　秋田地区の方には受験のチャンス！！ぜひチャレンジしてみませんか？リンク内「ダイエット検定」、menu内「ブログ」もどうぞ♪ 公式テキストは受験の有無にかかわらずご注文いただけます。 ●６月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター６月１日・８日・15日・22日・29日金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 6月4日・11日・18日・25日 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。（4月から放送日程、時間が変わっています。）ご一緒にエンジョイルーシー♪ 放映日程 Lesson14 「足をマッサージする仙人のポーズ」 6月7日～10日、25日～27日 10：17～／13：17～／16：17～ 20：17～／23：17～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?content_id=629
5・1	●秋田市青少年センター主催　「ルーシーダットンでデトックス」日時：平成２２年５月２１日(金)、２８日（金）、６月４日（金）　　　午後７時００分～午後８時３０分定員：20名参加費：無料申込受付：平成２２年５月１１日(火)～定員になり次第受付終了その他詳細は「広報あきた」、または中央公民館の掲示を要チェックです♪ ※お申込は申込受付以降、青少年センターさんになります。　受付開始後、すぐに定員になる場合が多いので　受講をご希望される方はお早めにお申し込みください。 ●ごくじょうラジオ・あきたタウン情報にてご案内です。 5月14日(金)ABSラジオ「ごくじょうラジ?オ」にてダイエット検定のご案内をさせていただきます。ごくじょうラジオ　http://www.akita-abs.co.jp/gokujo/index.html （あいぞうがお話しさせていただくのは14：00頃より10～15分の予定です）また「あきたタウン情報・5月号」にてご案内しております。第5回　日本ダイエット健康協会主催ダイエット検定お申込　＆　公式テキスト注文受付付け中です♪ 　秋田地区の方には受験のチャンス！！ぜひチャレンジしてみませんか？リンク内「ダイエット検定」、menu内「ブログ」もどうぞ♪ 公式テキストは受験の有無にかかわらずご注文いただけます。 ●5月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 5月11日・18日・25日 ☆5月4日はお休みです。金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ 5月7日・14日・21日・28日 ☆5月14日は都合により13時20分までの50分クラスとさせていただきます。ご了承ください。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。（4月から放送日程、時間が変わっています。） 4月は「天に祈りをささげる仙人のポーズ」。ご一緒にエンジョイルーシー♪ 放映日程 5月14～16日・31～6月3日 10：17～／13：17～／16：17～ 20：17～／23：17～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=608
4.1	●第5回　日本ダイエット健康協会主催　　　ダイエット検定お申込　＆　公式テキスト注文受付付け中です♪ 　秋田地区の方には受験のチャンス！！　ぜひチャレンジしてみませんか？　menu内「ブログ」をご覧ください！　公式テキストは受験の有無にかかわらずご注文いただけます。 ●４月のサークルの日程です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 4月20日・27日 ☆4月上旬は春休みです。金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ４月２日・９日・１６日・２３日 ※４月３０日はお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAわくわくスクエア(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。（4月から放送日程、時間が変わっています。） 4月は「帆船の形をまねる仙人のポーズ」。ご一緒にエンジョイルーシー♪ 放映日程４月　５～8日・26～29日 10：17～／13：17～／16：17～ 20：17～／23：17～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=594
3.25	●第5回　日本ダイエット健康協会主催ダイエット検定開催！第5回は秋田会場も設置されます。秋田地区の方には受験のチャンス！！ぜひチャレンジしてみませんか？ Menuの「ダイエット検定開催」をご覧ください！ ●あきたタウン情報4月号に掲載されました。秋田タウン情報「アンチエイジングでBeauty UP！」に紹介していただきました。ぜひご覧ください♪
3.1	●秋田カルチャー体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 3月14日(土)　10：30～11：30 ルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできる『超』お勧めクラスです。春からルーシーダットンをはじめてみませんか？ ●金曜サークル　開催場所変更のお知らせ。 2010年３月をもちましてサンパル秋田が移転することから金曜のrusie's　funは泉地区コミュニセンターへ場所を移し継続することになりました。サークル継続を応援してくださり、またサークル登録等にご尽力くださった皆様に心よりお礼申し上げます。場所は変わりましても、曜日・時間・会費・チケット・お子様同伴可・持ち物等、ご参加に関するすべては現行と同じです。今まで同様、火曜・金曜とも同じチケットでご参加いただけます。詳細は左メニューの「レッスンのご案内」内サークル　rusie's　funをご覧ください。初回の場合は体験レッスンとして500円でご参加いただけます。 2007年4月より3年間、サンパル秋田に足を運んでくださった皆さまに心より感謝いたします。サークルは地域の皆さまが気軽にご参加いただけるよう開催しているクラスです。入会等の手続き、入会金等もありませんのでご都合の良い時に、お気軽にご参加いただけます。今後とも心地よい毎日と健康維持にrusie's　funをご活用いただけると嬉しいです。泉コミセンでのお部屋は「やわらぎ」です、笑。一緒に楽しくやわらげる時間を過ごしましょう♪ ※4月からは原則月4回で5週目はお休みになりますが　今まで同様、不定期でお休みになることもあります。　こちらのHP等でのスケジュール確認をお願いいたします。 ●サークルの日程(3月～4月)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 3月2日・9日 4月20日・27日 ☆3月下旬～4月上旬は春休みです。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 3月5日・12日・19日 ☆これをもちましてサンパル秋田でのクラスは終了となります。　たくさんの皆さまのご参加に心より感謝申し上げます。 ☆NEW 金曜12：30～13：30　泉地区コミュニティセンター・やわらぎ泉コミセン　http://akipara.com/0188248035/ ４月２日・９日・１６日・２３日 ※４月３０日はお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●代行のお知らせです。 ☆秋田アスレティッククラブ 3月10日(水)10：30～飯塚IRルーシー 4月8日(木)13：30～飯塚IRルーシー ☆ゲオフィットネス秋田広面 3月26日(金)10：30～今野IRヨガ 4月8日(木)15：30～HOT・越山IRルーシー ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 3月は「水鳥をまねる仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=588
2.1	●サークルの日程(2月～3月中旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 2月2日・9日・16日・23日 3月2日・9日 ※3月下旬からは春休み期間中です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 2月12日・19日・26日 3月5日・12日 ※2月5日はお休みです。 ☆金曜のサークルはサンパルの移転に伴い3月をもちまして現在の大町でのクラスは終了となります。そのまま長期休止も考慮に入れて検討しておりましたが金曜を継続してほしいというご要望を最近多くいただいております。場所を移しての継続も検討しておりますが、まだ検討中です。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参?加くださいませ。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●代行のお知らせです。 2月13日(土)の秋田カルチャーは越山IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 2月は「風を起こす仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=619
1.1	●サークルの日程(1月～2月中旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 1月19日・26日 ※1月上旬は冬休み期間中です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 1月8日・15日・22日・29日・2月12日・19日 ※2月5日はお休みです。 ☆金曜のサークルはサンパルの移転に伴い3月中旬をもちまして現在の大町でのクラスは終了となります。そのまま長期休止も考慮に入れて検討しておりましたが金曜を継続してほしいというご要望を最近多くいただいております。場所を移しての継続も検討しておりますが、まだ検討中です。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご?参加くださいませ。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●代行のお知らせです。 1月16日(土)の秋田カルチャーは飯塚IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 1月は「果物を運ぶ仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=614
12.1	●サークルの日程(12月～1月)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 12月1日・8日・15日・22日 ※こちらのクラスは23日より冬休みに入り、　1月下旬に再開予定です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 12月11日・18日・25日・1月8日・15日 ※12月4日・1月1日はお休みです。 ☆金曜のサークルは長期休止となる可能性があります。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参加くださいませ。また、ルーシーダットンを体験してみたいという方には参加しやすいクラスとなっておりますのでご参加お待ちしております♪ ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田アスレティッククラブ 12月27日(日)10：30～ピラティスの代行でルーシーダットン(藤原)が入ります。ご参加お待ちしております♪ ●代行のお知らせです。 12月12日(土)の秋田カルチャーは飯塚IRの代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 12月はお休みです。次回は1月です。
11.1	●サークルの日程(11月～12月)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 11月10日・17日・24日金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 11月13日・20日・27日・12月11日・18日 ※11月6日・12月4日はお休みです。 ☆金曜のサークルは長期休止となる可能性があります。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参加くださいませ。また、ルーシーダットンを体験してみたいという方には参加しやすいクラスとなっておりますのでご参加お待ちしております♪ ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●代行のお知らせです。 11月19日(木) 20:10～秋田パフォーマンススタジオのルーシーダットンは越山IRの代行としてあいぞうが入ります。久しぶりのAPS夜クラスでお会いしましょう♪ 11月17日(火)は APS飯塚IR(ルーシー) GEO松沢IR(ヨガ) の代行レッスンとなります。よろしくお願いいたします。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 11月は「船の真似をする仙人のポーズ」?です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=594
10.6	●サークルの日程(10～11月)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 10月6日・27日・11月10日・17日・24日 ※10月13日・20日・11月3日はお休みです。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 10月9日(音2)・16日(11：30～)・30日・11月13日・20日 ※10月9日はサンパル音楽室2になります。 ※10月16日は通常より1時間早く11：30～12：30となります。 ※10月23日・11月6日はお休みです。 ☆金曜のサークルは長期休止となる可能性があります。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参加くださいませ。また、ルーシーダットンを体験してみたいという方には参加しやすいクラスとなっておりますのでご参加お待ちしております♪ ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 9月は「弓を引く仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=588
9.1	●サークルの日程(9月～10月)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 9月1日・8日・29日・10月6日・13日・27日 ※9月15日・22日・10月20日はお休みです。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 9月11日・18日・10月2日・9日 ※９月11日・10月9日はサンパル音楽室2になります。 ※９月25日はお休みです。 ☆金曜のサークルは長期休止となる可能性があります。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参加くださいませ。また、ルーシーダットンを体験してみたいという方には参加しやすいクラスとなっておりますのでご参加お待ちしております♪ ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●「Let’sケビスク！タイ式ヨガ」 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にて親子で楽しむルーシーダットンをご紹介です。放映日程毎週水曜日　 10：00～／13：00～／16：00～ 20：00～／23：00～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=617 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 9月は「舟をこぐまねをする仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=619 ●代行のお知らせ 9月15日のレギュラーレッスンは代行のインストラクターが入ります。
8.17	●FM秋田　nicOｔ 8月21日(金)11：30～　FM秋田　nicOt(にこっと) ルーシーのこと、子育てのこと…などなど、パーソナリティの宮野さおりさんと一緒にお話しさせていただきます♪
8.1	●サークルの日程(８月～9月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 8月いっぱいは夏休みです。9月から再開します。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム８月７日・２１日・２８日・９月１１日・１８日 ※９月１１日は会場がサンパル音楽室2になります。 ※９月４日はお休みです。 ☆金曜のサークルは長期休止となる可能性があります。現在、お手元に会費の回数券をお持ちの方はぜひご参加くださいませ。また、ルーシーダットンを体験してみたいという方には参加しやすいクラスとなっておりますのでご参加お待ちしております♪ ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●「Let’sケビスク！タイ式ヨガ」ルーシーダットンを親子二人で♪ 癒し癒されながら夏の疲れをとりましょう。詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/info/article.php?articleid=249 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 8月は「風でしなる木をまねる仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=614 ●代行のお知らせ８月１９日の秋田アスレティッククラブのクラスは代行のインストラクターが入ります。
7.1	●サークルの日程(7月～８月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター７月７日・１４日 ※７月１５日から夏休みに入ります。　再開は８月下旬(もしくは９月初め)の予定です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム７月３日・１０日(音楽室2)・１７日・３１日８月７日・２１日 ※７月１０日は会場がサンパル音楽室2になります。 ※８月１４日はお盆休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 7月は「合掌しながら足を鍛える仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=608 ●代行のお知らせ７月２１日の秋田パフォーマンススタジオ、ゲオフィットネスのクラスは代行のインストラクターが入ります。 ●読売miniおらほ６月１１日号、読売新聞miniおらほ県央版に青少年センターさん主催のムエダイエットクラスの様子が掲載されました。
6.1	●サークルの日程(5月～６月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター６月２日・１６日・２３日・３０日 ※６月９日はお休みです。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム６月１２日(注意！13：15～14：15)・１９日７月３日・１０日(注意！会場が音楽室2になります) ※６月１２日のみ13：15～14：15となりますのでお気を付けください。 ※６月５日はあいぞうの研修のためお休みです。 ※６月２６日はあいぞうの都合によりお休みです。 ※７月１０日は会場がサンパル音楽室2になります。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 6月は「太陽に祈りを捧げる仙?人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=594 ●研修に伴う代行・クローズのお知らせ６月４日～６月９日までは研修のためカルチャー、フィットネスクラブ等全てのレギュラークラスに代行のインストラクターが入ります。またサークル他、クローズとなるクラスもあります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
5.1	●サークルの日程(5月～６月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター５月１２日・１９日・２６日 ※５月５日は祝日のためお休みです。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 5月8日・15日・２２日・２９日６月１２日(注意！13：15～14：15)・１９日 ※６月１２日のみ13：15～14：15となりますのでお気を付けください。 ※5月1日はGWのためお休みです。 ※６月５日はあいぞうの研修のためお休みです。 ※６月２６日はあいぞうの都合によりお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 5月は「星を追いかける仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=588
4.1	●秋田ケーブルテレビ「自宅で簡単エクササイズ」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてあいぞうがルーシーダットンのポーズをご紹介です。 4月は「月を持ち上げる仙人のポーズ」です。放映日程毎週木曜日　 10：15～／13：15～／16：15～ 20：15～／23：15～詳しくはこちらをどうぞ↓ https://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=619 ●ワイヤーママ秋田　4月号　http://akitawire.com/view/index2.php ワイヤーママ秋田・情報誌版に紹介していただきました。ご覧くださいませ。 ●秋田市青少年センター主催　「ムエダイエット」日時：5月26日(火)・6月3日(水)・9日(火) 19：00～20：30 場所：サンパル秋田定員：15名その他詳細は「広報あきた」、または中央公民館の掲示を要チェックです♪ ※お申込は申込受付以降、青少年センターさんへお願いいたします。 ●サークルの日程(4月～5月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター ※ここのクラスは現在春休みです。お休みあけは 4月21日・28日(火)です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 4月3日・10日・17日・24日 5月8日・15日 ※5月1日はGWのためお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ☆途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。 ☆こちらのサークルは急にお休みになる場合があります。　1か月以上お休みが続いた場合は　あいぞうまでお問い合わせのうえご参加ください。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪ ●ダイエット生活アドバイザー資格取得しました♪ あいぞうが、日本ダイエット協会認定・生活アドバイザー(2級)を取得いたしました。
3.11	●サークルの日程(3月～4月上旬)です♪ 火曜　10：00～11：00・高清水児童センター 3月10日(火) ※ここのクラスは4月中旬まで春休みに入ります。 4月の予定が決まり次第お知らせいたします♪ 金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 3月6日・13日・27日 4月3日・10日 ※3月20日は祭日のためお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ☆途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。 ☆こちらのサークルは急にお休みになる場合があります。　1か月以上お休みが続いた場合は　あいぞうまでお問い合わせのうえご参加ください。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪ ●3月のレッスンと代行のお知らせです。 ●HOTルーシーダットン 3月21日(土)15：35～・3月22日(日)11：00～のＧＥＯフィットネス内エフレッシュさんにてインストラクターフリーのクラスにルーシーダットンが入ります。ご参加お待ちしております♪ （毎週木曜のレギュラークラスも通常通り行っています） ●3月10日(火) 秋田パフォーマンススタジオ11：35～は代行にて飯塚ＩＲが入ります ●3月31日(火) ゲオフィットネス11：30～ヨガ(瓜生IR)の代行にルーシーダットンが入ります。
2.21	●体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 3月21日(土)　10：30～11：30 毎週コース(原則月4回/月謝4725円) 隔週コース(原則第2・4土/月謝3150円) 秋田カルチャー（秋田駅前キャッスルホテル内）ルーシーダットン体験レッスン開催です！３月初旬、秋田魁新報に折り込まれる秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできる『超』お勧めクラスです。春からルーシーダットンをはじめてみませんか？ぜひご体験ください♪ ●日本ルーシーダットン普及連盟認定ベーシック・マスター・インストラクター養成秋田コース第3期開講です。ポーズ実技：４月より月曜日10：00～、月2～３回(予定)　於：秋田市内施設座　　　学：既定の座学が東北本部で開催される際にご参加いただきます。詳細、お申込みにつきましてはお気軽にご連絡ください。
2.21
2.7	●秋田カルチャー・隔週コース新設です。土曜、10：30～11：30の秋田カルチャーにて現行の毎週コース(原則月4回/月謝4725円)に加えて月2回コース(原則第2・4土/月謝3150円)を設けさせていただくことになりました♪ 時間、場所等は現行のクラスそのままで月2回ご参加いただけます。また第2・4土曜としましたが、ご都合の悪い時は別の土曜日に振り替えOKです。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできる『超』お勧めクラスです。春からルーシーダットンをはじめてみませんか？毎週コースと合わせ、皆様のご参加をお待ちしております♪ ●クラス終了のお知らせです。土曜13：00～のGEOフィットネス・ムエダイエットクラスは 2月いっぱい持ちまして、あいぞうの都合により終了させていただきます。今までたくさんの皆様にご参加いただき心より感謝申しあげます。 21日・28日、精一杯務めさせていただきますのでご参加をお待ちしております♪ ※14日は代行でボクササイズが入っています。
2.2	●サークルの日程(2月～3月上旬)です♪ 火曜(月曜)　10：00～11：00・高清水児童センター 2月3日(火)・10日(火)・16日(月)・24日(火) ※3週目は16日月曜日です。金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 2月6日・13日・27日 3月6日・13日 ※2月20日は養成コース開催のためお休みです。 ☆随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ☆途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。 ☆こちらのサークルは急にお休みになる場合があります。 1か月以上お休みが続いた場合はあいぞうまでお問い合わせのうえご参加ください。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪ ●2月のレッスンと代行のお知らせです。 ●HOTルーシーダットン 2月7日(土)・2月28日(土)15：30～の75分クラスＧＥＯフィットネス内エフレッシュさんにてインストラクターフリーのクラスにルーシーダットンが入ります。ご参加お待ちしております♪ （毎週木曜のレギュラークラスも通常通り行っています） ●2月14日(土) 秋田カルチャー・ルーシーダットンは代行にて越山ＩＲゲオフィットネス・ムエダイ?エットは代行にて安田ＩＲ(ボクササイズ)が入ります。
2009 1.9	●体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 1月17日(土)　10：30～11：30 1月24日(土)　10：30～11：30 秋田カルチャー（秋田駅前キャッスルホテル内）ルーシーダットン体験レッスン開催です！秋田魁新報に折り込まれた秋田カルチャーの広告もご覧ください。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできる『超』お勧めクラスです。今年はルーシーダットンをはじめてみませんか？ぜひご体験ください♪ ●サークルの日程(1～2月上旬)です♪ 火曜10：00～11：00・高清水児童センター 1月20日・27日金曜12：30～13：30・サン?パル秋田プレールーム 1月9日・16日・23日・31日・2月6日・13日 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ※途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
12.10	●サークルの日程(12～1月)です♪ 火曜10：00～11：00・高清水児童センター 12月16日・1月20日・27日金曜12：30～13：30・サンパル秋田プレールーム 12月12日・19日・1月9日・16日 ※年末年始にお休みが入っていますのでご確認ください。 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ※途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪ ●12月のレッスンと、代行等のお知らせです。 ●HOTルーシーダットン 12月20・27日(土)15：30～の75分クラスＧＥＯフィットネス内エフレッシュさんにてインストラクターフリーのクラスにルーシーダットンが入ります。ご参加お待ちしております♪ （毎週木曜のレギュラークラスも通常通り行っています） ●12月13日(土) 秋田カルチャー・ルーシーダットンは代行にて高階ＩＲゲオフィットネス・ムエダイエットは代行にて豊島ＩＲ(ヨガ)が入ります。 ●12月23日(火・祝) ゲオフィットネス・ルーシーダットンは代行にて石井ＩＲ(ストレッチ＆ピラティス)が入ります。
11.25	●レッスンのご案内　スケジュール内容を一部変更致しました。
11.10	●新しいサークルがはじまります♪ 　　　　　　ご参加お待ちしております。 11月25日より新しくサークルrusie’s fun の将軍野クラスがはじまります！！場所：高清水児童センター２階学習室(及び将軍野近辺公共施設) 時間：11月25日・12月2日・16日　10：00～11:00 　　　（原則・毎週火曜日※不定期にお休み有り）将軍野近隣にご在住の方が集まって立ち上げてくださったサークルに、あいぞうが講師として伺わせていただきます。お気軽にご参加していただけますので、近隣の方にかかわらず、また午前中のご都合が良い方もどうぞ♪ ※入会金等ナシ、会費(レッスン料・チケット制)、体験レッスン500円、持ち物、お子様同伴可…等すべて現行の金曜サークルと同じです。また現行のサークルチケットを火曜・金曜、共通でお使いいただけます。 ●連盟の東北本部インストラクターblogが始まりました♪ 青森・岩手・秋田・山形・宮城・福島・栃木で活動している、東北本部でライセンスを取得されたインストラクターが、情報盛りだくさんでお届け致します。アドレスはこちらです　http://ameblo.jp/rusiedutton/ ぜひご覧ください♪ ●11月の代行・変更等のお知らせです。ご迷惑をおかけいたします。お間違いのないようよろしくお願いいたします。 ●11月15日(土) 　秋田カルチャー10：30～のルーシーダットンは代行にて飯塚IRが入ります。　ゲオフィットネス13：00～のムエダイエットには　代行にてボクササイズ(安田IR)が入ります。 ●11月19日(水) 　秋田アスレティッククラブのルーシーダットンは　代行にてボディポテンシャル(釜谷IR)が入ります。 ●11月25日(火)ゲオフィットネス14：45～の　ルーシーダットンには代行にてヨガ(豊島IR)が入ります。
10.22	●サークルについてのお知らせです♪ ★日程(～11月)をお知らせいたします。 ★時間が変更になります！ ★無料体験を開催いたします！ 10月24日・11月7日すべて金曜日13:30～14:30、サンパル秋田プレールーム。 11月21日・11月28日すべて金曜日12:30～13:30、サンパル秋田プレールーム。 ※11月21日より時間が変更になり12：30～13：30となりますのでお間違いないようよろしくお願いいたします。この11/21・28の2日間はルーシーダットン未体験の方無料とさせていただきます！今までお時間の都合の合わなかった方もぜひご体験ください！！持ち物等に関しましてはメニューのレッスンのご案内をどうぞ♪ お問い合わせ、お申込みはメニューのお問い合わせフォームよりお願いいたします。 ※養成コース開催中のため10月31日・11月14日はお休みとなります。 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ※途中からの参加、途中での退室、可です。　都合のよい時間帯でご自由にご参加くださいませ。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
9.17	●9月・10月のレッスンと、代行・変更等のお知らせです。レッスンのお知らせです。ぜひご体験ください♪ ●9月22日(月)ゲオフィットネス・スタジオプログラム 20～21時、代行でルーシーダットンが入ります。 ●9月27日(土)エフレッシュ(ホットスタジオ)15：30～ホットルーシーダットンの75分クラスが入ります。クラスのお休み・変更等のお知らせです。ご迷惑をおかけいたします。お間違いのないようよろしくお願いいたします。 ●10月4日(土)スキルアップ研修に参加のため　秋田カルチャー10：30～のルーシーダットンはお休みです。　（9/27・10/11に30分づつ振替ます）　ゲオフィットネス13：00～のムエダイエットには　代行にてボクササイズ(安田IR)が入ります。 ●10月31日(金)ゲオフィットネス10：30～の　ルーシーダットンには代行にてヨガ(今野IR)が入ります。 ●10月よりゲオフィットネス　金曜ルーシーダットン　10：30～11：20 　土曜ムエダイエット　13：00～13：50 　に時間が変更となります。
9.3	●サークルの日程です（9月～10月上旬） 9月5日・12日・19日・26日・10月10日・17日のすべて金曜日13:30～、サンパル秋田プレールーム。随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ※10月3日はお休みです。 ●日本ルーシーダットン普及連盟認定マスター・インストラクター養成コースがはじまります。ポーズ実技：10月31日・11月14日・12月16日・12月26日(全4回) すべて13:00～17：00 座　　　　学：10月4日・11月16日・他　於：仙台詳細は東北本部HP　http://www.rusie-dutton.com/ ※近日秋田においてベーシックコースの始まります。　平日の日中の時間帯の受講となります。　ご検討されている方はお問い合わせください。 ※ベーシック・マスターとも養成コース必須の座学が10月より順次　仙台・秋田で開催されます。　いずれインストラクター養成コースのご受講をご検討されている方は　ポーズ実技の開始を待たず、この機会に必須座学をご受講されることをお勧めいたします。
	●ホットスタジオでルーシーダットン F-RESH(えふれっしゅ) 秋田広面店毎週木曜日　15：30～16：30 秋田初♪ホット・ルーシーダットンのクラスが始まります。室温38℃、湿度65％の環境で行うことで血流促進・柔軟性向上・デトックスがより期待できます。ご参加お待ちしております。 http://www.f-resh.com/akita/index.html ●体験レッスン開催！受講生さん募集中です！ 9月13日(土)　10：30～11：30 秋田カルチャー（秋田駅前キャッスルホテル内）ルーシーダットン体験レッスン開催です。秋田魁新報に秋田カルチャーの折込広告が入ります。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるお勧めクラスです。この機会にぜひルーシーをご体験ください♪ ●サークルの日程です（3月～４月上旬） 7月25日・8月1日・8日・22日・29日のすべて金曜日13:30～、サンパル秋田プレールーム。随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。
6.6	●秋田カルチャーでルーシー土曜10：30～キャッスルホテル内でルーシーダットンが受けられます。随時、体験レッスンも受け付けております。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりのお勧めクラスです♪ ●ルーシー・サークルの日程です（6月～７月上旬）６月13日・20日・27日・7月4日・11日すべて金曜13:30～、サンパル秋田プレールーム。 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●読売「おらほ」読売新聞秋田県版のミニコミ誌「おらほ」に Hanahalu管理人あいぞうの紹介記事が掲載されます。ぜひご覧ください。 ●TV情報「教えて・からだのミカタ」BS-i　にて全国放映 http://top.dhc.co.jp/contents/health/bsi/index.html 【番組内容】俳優の別所哲也さん、モデルの倉本康子さんが司会を務める健康バラエティ番組本部朝倉プログラム・ディレクターが、ルーシーダイエットを伝授！【放映時間】 6月21日18：00～／6月28日18：00～
	日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター養成・秋田コース受講生大募集中です！日程も決定いたしました！全国に通用するインストラクター資格を秋田にいながら取得できるめったにないチャンスです。ルーシーのポーズはもちろん、タイ古式マッサージや解剖機能学等のスキルも身につけられます。インストラクターとしての活動だけでなく、ご自身の健康とスキルアップのためにもご活用くださいね。開催日時：2008年7月からポーズ実技： 7月～8月月曜20：15～22：15／木曜21：30～22：30 (第4木曜のみ20：00～22：00)の週2回座学及びタイ古式マッサージ実技：　　　8月中旬以降　6時間・8時間・4時間を　　　2～3日間で行います。主催：日本ルーシーダットン普及連盟講師：東北本部　諏訪・藤原　他養成会場：秋田パフォーマンススタジオ　他養成コース：ベーシックコース内容の詳細はメニューの「インストラクター養成コース」もごらんください。詳細、お問合せ、お申込は… 当HPお問合せフォーム、または 090-2880-4223(藤原) http://plumeria-pua.com/(東北本部HP) 開講間近です！ルーシー仲間として秋田で頑張ってくださる方、お待ちしてます♪
5.1	●秋田ケーブルテレビ「ムエダイエット」放送 CNAコミュニティサロン(デジタル701ｃｈ・アナログ10ch)にてムエダイエットをご紹介です。放映日程「やってみま専科・ムエダイエット」 5月毎週金曜日　 10：00～／13：00～／16：00～ 20：00～／23：00～ (6月以降はプレイバック劇場にて再放送) 詳しくはこちらをどうぞ↓ http://www.cna.ne.jp/modules/tv8/index.php?id=551#recommend ●ルーシー・サークルの日程です（5月～6月上旬） 5月2日・9日・23日・30日・6月6日・13日のすべて金曜13:30～、サンパル秋田プレールーム。 ※5月16日はお休みですのでお気をつけください。 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●秋田市青少年センター主催「ムエダイエットでシェイプアップ」日時：5月27日(火)・6月4日(水)・10日(火) 19：00～20：30 場所：サンパル秋田研修室定員：15名その他詳細は「広報あきた5月16日号」、または中央公民館の掲示を要チェックです♪ ※お申込は申込受付5/19以降、青少年センターさんへお願いいたします。
4.26	●あきたタウン情報に掲載されました。日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター養成・秋田コース開催のお知らせが「あきたタウン情報」4月25日発売・5月号 P106に掲載されました。概要はメニューの「養成コースのご案内」をお申込・詳細お問合せはメニューの「お問合せフォーム」、またはタウン情報に掲載の問合せ先までお気軽にどうぞ♪ ルーシー仲間になりましょう！
4.13	●サークルの日程です（4月～5月上旬） 4月18日・25日、5月2日・9日のすべて金曜13:30～、サンパル秋田プレールーム。 ※随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。
3.20	日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター養成・秋田コース開催です！ 3,000年の歴史を持つタイランドの健康法、ルーシーダットン(タイ式ヨガ・仙人体操)。カルチャースクール・フィットネスクラブ、個人サロン、サークル等にて連盟認定インストラクターとして活動できます。介護施設等での運動プログラムとしても活用いただけます。開催日時：2008年7月頃より主催：日本ルーシーダットン普及連盟講師：東北本部　諏訪・藤原　他養成会場：秋田パフォーマンススタジオ　他養成コース：ベーシックコースメニューのインストラクター養成コースもごらんください。詳細、お問合せ、お申込は… 当HPお問合せフォームよりどうぞ。または 090-2880-4223(藤原) http://plumeria-pua.com/(東北本部HP)
3.2	●一緒にインストラクターとして活動しませんか♪ メニューに「インストラクター養成コース」を追加しました。ぜひ一緒に、秋田で東北で全国で！ルーシーインストラクターとして活動しませんか？
3.1	●秋田カルチャー体験レッスン 3月22日(土)　10：30～11：30 秋田カルチャー（秋田駅前キャッスルホテル内）ルーシーダットン体験レッスン開催です。秋田魁新報に3/3秋田カルチャーの折込広告が入ります。お申込・お問合せは…TEL　０１８-８３１-４２１１ホテル内の落ち着いた環境でゆったりとレッスンできるお勧めクラスです。この機会にぜひルーシーをご体験ください。 ●サークルの日程です（3月～４月上旬）３月5日・14日・21日・26日・4月4日・11日のすべて13:30～、サンパル秋田プレールーム。 ※3/5・26は水曜、それ以外は金曜です。随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●TV情報アクトオンTV　http://www.actontv.com/tv/　にて 3月中、「痩身ムエダイエット」(30分番組) http://www.actontv.com/tv/contents/bodyshape/0803body.html が放映されます。以前放送になり好評を得て、タニタ体重計の販促DVDにもなった「タイ式仙人ヨガ（ルーシーダットン）」 http://www.actontv.com/tv/contents/bodyshape/0611body.html?ref=tv_0803body と並んで放映される日もあります。ケーブルテレビ等にご加入の皆様、ぜひご覧くださいね！
2.21	●TBS(BS-i)「王様のブランチ」でムエダイエット紹介です２月２３日(土)　9：30～14：00　ムエダイエットの紹介されるコーナーは正午頃からの予定です。関東ローカルの超人気番組ですが秋田ではケーブルTV等でTBSのCS放送「BS-i」にて視聴できます。ぜひご覧くださいね。
2.9	●TBS「オビラジR」、放映日程が決まりました。オビラジRは、大人気お笑い芸人のオリエンタルラジオが司会を勤める次世代情報バラエティー番組です。秋田ではケーブルテレビ等でTBS系のIBCを視聴できる方、ぜひご覧くださいね。放送日程２月１４日（木）２４：２５～２４：５５【ルーシーダットン・モンゴル体操】２月２１日（木）２４：２５～２４：５５【　　ムエダイエット放送予定　　】 ※どちらも明けて金曜日0：25～です。 ※TV放送は予定です。急な変更もありえます。
08' 2.1	●サークルの日程です（2月～3月） 2月1日・8日・22日・28日、３月5日・14日の 2/28(水)は11：30～12：30 それ以外は13:30～、すべてサンパル秋田プレールーム。２月・３月はお休み、曜日、時間の変更がありますのでご注意ください。随時、体験レッスン行っています。お子様同伴可です。 ●TV情報オビラジR TBS、オリエンタルラジオが司会の番組にて２月中24：25～24：55(明けて0：25～0：55)、「ルーシーダットン・ムエダイエット・モンゴル体操」の３プログラムを一気に紹介です。ケーブルテレビ等でTBS系のIBCを視聴できる方は要チェックです！
	●湯楽館(ゆ～らくかん)にてルーシー体験会開催です！ルーシーダットン・仙人体操って何？どんな効果があるの？というお話をいれながら肩凝りなどの予防・改善、運動不足の解消をメインにゆっくり、ゆったりと楽しめる体験会。日ごろ、運動していない方も安心してご参加いただける内容で進めます♪ 一緒にのんびりと気持ちの良い時間を過ごしませんか？日時：3月9日(日)　13：00～14：00 　場所：湯楽館（秋田市仁井田） http://nttbj.itp.ne.jp/0188926206/index.html 　　　　　Tel　018-892-6206 　　　　　担当：湯楽館・佐々木さん ●秋田カルチャー(キャッスルホテル内) ルーシーダットン受講生さん募集中です！　詳細はレッスンのご案内をどうぞ。 ●　「DAY　JOB　ポッドキャスト」　あいぞうも参加させていただいたVol.4、インターネットラジオ配信中です。　http://akitama.macserver.jp/dayjob/Podcast/Podcast.html
12.20	●サークルの日程です（12月中旬～１月）　12月21日・26日、1月4日・11日・18日・25日の　12/26(水)以外すべて金曜日 13:30～、サンパル秋田プレールーム　随時、体験レッスン行っています。　お子様同伴可です。
11.29	●サークル無料体験会開催です！ 12月7日・14日（どちらか1日） 13：30～14：30 サンパル秋田　プレールームサークル参加への希望者に限りません。この機会にルーシーダットンを体験してみませんか？ご希望の方はお問い合わせフォームからご連絡くださいね♪
11・29	●第2弾開催のお知らせ！美人と健康大国「ほほえみの国タイランドEX」イベントルーシーダットン　&　ムエタイ・エクササイズレッスン体験プランのお知らせです！ヘルシーランチ・ミネラルウォーター・温泉(サウナ)つき超オススメプランですお誘いあわせのうえ、ぜひ遊びに来てくださいね。要申込です。お問合せ、お申込は… ユフォーレ　TEL：018-884-2111 日　時　12月9日(日)　10時30分～場　所　秋田県健康増進交流センター　ユフォーレ体験料　3000円日　程　10時30分～　ムエタイ・エクササイズ(ムエダイエット) 　　　　12時～　ランチ　　　　13時～　ルーシーダットン　　　　14時30分～　温泉・サウナ等をお楽しみください
	●超おすすめプラン！　11月11日(日)ユフォーレにて「ルーシー＆ムエ」が受けられて　ランチ+温泉がついたイベントが開催されます。　お誘い合わせのうえ、ぜひ遊びに来てください♪ 　詳しくはブログ(左menuにあります)にも載せていますのでご覧くださいね。　お問い合わせ…ユフォーレ　http://www7.ocn.ne.jp/￣yufore/event.html 　　　　　　　　　　　TEL：018-884-2111 ●サークルの日程です（11月～12月中旬）　11月9日・16日・30日、12月7日・14日の　すべて金曜日13:30～、サンパル秋田プレールーム　随時、体験レッスン行っています。　お子様同伴可です。 ●秋田テルサ・スマイリングカップ　11月25日(日)約30分ほどムエダイエットで参加します！　皆様のご参加お待ちしてます♪ ●　「DAY　JOB　ポッドキャスト」　あいぞうも参加させていただいたVol.２、インターネットラジオ配信中です。　http://akitama.macserver.jp/dayjob/Podcast/Podcast.html
10.22	連盟本部の公式ムエダイエットHPが始動しました。ぜひご覧ください。 http://www.rusiedutton.com/muay7/
10.15	あいぞうが、日本ルーシーダットン普及連盟認定スーパーバイザーインストラクターとなりました。今までのインストラクターとしての活動と合わせ、スーパーバイザーとしての活動をとおしてルーシーダットンがさらに多くの地域の皆様にとって親しいものになれますよう微力ながらお手伝いさせていただければと思っています。なにとぞ今後ともよろしくお願いいたします。
10.1	●10月～11月中旬までのサークルのスケジュールが決まりました。　10月5・12・19・24日、11月9・16日。　19日のみ水曜。そのほかは通常通り金曜です。　すべてサンパル秋田プレールーム、お子様同伴可。　体験の方、随時受付中です。 ●10月７日(日)秋田アスレティッククラブ「健康まつり」に　ルーシーダットン＆ムエダイエットで参加します。 ●11月17日(土)秋田カルチャーでルーシーダットンの体験会開催です！　この機会にぜひご体験ください。 ●11月25日(日)秋田テルサ・スマイリングカップにムエダイエットで参加します！　皆様のご参加お待ちしてます♪
9.15	●携帯サイトが移転しました。 http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/hanahalu/ 左下のQRコードをご利用下さい。 ●準備中でした『あいぞうの部屋』の「バレエ＆ルーシーダットンとのであい」更新しました。
9.10	●9月のサークルのスケジュール変更です！　　9月21日(金)のレッスンを19日(水)13:30～に振り替えます。　　21日はお休みになりますのでお気をつけください！！ ●ムエダイエット無料体験レッスン、大募集中です！　　9月15日(土)11:40～、詳細はリンクのブログ（9/9）をごらんくださいね♪
8.29	●9月のサークルのスケジュールが決まりました。　※時間が変更になっている日があります！　9月7日・14日・21日・28日のすべて金曜日　21日のみ11:30～。そのほかは通常通り13:30～です。　体験の方、随時受付中です。 ●あいぞうが「ムエダイエット」の認定インストラクター資格を取得いたしました。　秋田でもムエダイエットが受けられます。　開講が決定しているクラスについてはレッスンのご案内へどうぞ。　ムエダイエットへのお問合せはお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。 ●秋田カルチャー(さきがけカルチャー)キャッスル校で10月より「ムエダイエット」クラスが開講します。　無料体験レッスンが9月15日に行われます。　お申込は秋田カルチャーまでお願いします。　近日、秋田魁新報に折り込み広告が入ります。 ●ゲオフィットネス秋田広面店にて9月より秋田初の「ムエダイエット」クラスが開講します。　詳細はレッスンのご案内へどうぞ。
7.25	●8月2日・29日、潟上市昭和公民館主催の「女性セミナー」にてルーシーダットン講座が開催されます。 ●9月2日（日）ユフォーレ　大縁日祭りへ参加決定致しました ●７・８月のサークルのスケジュールは、7/27、8/3・10・17・24のすべて(金)です。　11：30～のクラスは６月で終了いたしました。　13:30～のクラスをお子様同伴可としましたのでママさんのご参加お待ちしております。 ●秋田カルチャー(キャッスルホテル内)、受講生さん募集中です！　詳細はレッスンのご案内をどうぞ。 ●７月から「ゲオフィットネス秋田広面店」にてクラス開講しています！　たくさんのゲオ会員様のご参加お待ちしております。　詳細はレッスンのご案内をどうぞ。 ●７月も引き続きABS「ゆうドキっ」でルーシーのポーズを紹介させていただきます。
5.22	●メニューに「ムエダイエット・ムエ体操とは」を追加 ●6月のサークルのスケジュールが決まりました。　1日(金)・8日(金)・15日(金)・22日(金) 　　11:30～／13:30～すべてサンパル秋田プレールーム　　29日はおやすみです。 ●6月30日(日)ルーシーダットン　ヨガ体験　in 　ユフォーレ　　先着25名様　要予約　お問合せ・ユフォーレTEL：018-884-2111 ●5/18広報あきたに「タイ式ヨガ教室」の募集が載っています。　　青少年センター主催の夜のクラスです。お勤めの方もご参加くださいね。 ●6月も引き続きABS「ゆうドキっ」でルーシーのポーズを紹介させていただきます。
4.29	◆今夏、ムエタイをアレンジしたプログラム「ムエダイエット・ムエ体操」のインストラクター資格取得予定です！ ◆GW中、秋田魁新報「カルチャー体験隊」に紹介される予定です。 ◆6月より秋田パフォーマンススタジオ火曜クラスがフリープログラムとなってリニューアルスタートします。　詳しくはレッスンのご案内をどうぞ。
4.11	メニューにブログ追加しました。
4.11	5月のサークルのスケジュールが決まりました。 11日(金)・25日(金) 11:30～／13:30～すべてサンパル秋田プレールーム 4日は祝日のため、18日はユフォーレのためおやすみです。
3.22	4月からも引き続きABS「ゆうドキっ」でルーシーのポーズを紹介させていただきます。携帯用HPを開設しました。http://k.excite.co.jp/hp/u/hanahalu
3.22	4月のサークルrusie's funのスケジュールが決まりました。 6日(金)・13日(金)・20日(金) 11:30～/13:30～　サンパル秋田プレールーム
3.17	ルーシーダットン　ヨガ体験　in 　ユフォーレ先着25名様　要予約　秋田駅東口よりシャトルバス有り詳しくはこちらをクリックして下さい。
3.16	4月6日(金)よりサークル『rusie's　fun』がはじまります。場所：サンパル秋田(ダイエー5F) 時間：11:30～(子連れok)/13:30～(大人のみ) 詳しくはレッスンのご案内をご覧くださいね！ 11:30～の子連れokクラスは6日のみ体験として会費500円で参加できます。 13：30～をご希望の方は3/30(金)の無料体験にご参加いただけます。 4/6参加ご希望の方は(人数を把握したいため)できればお問合せフォームからお申込をいただけると嬉しいです♪ 返信にて詳細をご連絡させていただきます。
3.10	さきがけカルチャースクールのレッスンがいよいよスタート！詳しくはレッスンのご案内、または３/９(金)の魁新報朝刊の折り込み広告をご覧ください。秋田アスレティッククラブでクラス増設です(毎週水曜)。
2.28	ルーシーダットン(タイ式ヨガ)体験会開催です！ぜひご参加ください。（サークルをはじめるにあたっての体験会です）日時：3月30日(金)13：30～14：30 場所：サンパル秋田費用：無料定員：20名申込方法：お問合せフォームからお申込ください。
1.29	2/23　ユフォーレ(秋田市河辺)にて「ルーシーダットン」ヨガ体験のセミナーが開催されます。詳しくはレッスンのご案内、または1/25秋田魁新聞夕刊折込広告、ユフォーレHPをご覧ください。お問合せ・ユフォーレTEL：018-884-2111 ■ABS秋田放送「ゆうドキッ」で2月中の毎週水曜、引き続きルーシーのポーズを紹介させていただきます。ぜひご覧くださいね！
1.28	1月28日秋田魁新報(地域欄)に土崎公民館での講座の様子が掲載されました。　　　　　近日、秋田魁新報けんこう欄(毎週月曜日)にもルーシーが紹介されます。
１.５	ABS秋田放送「ゆうドキッ」で1月の毎週水曜(10・17・24・31日) hanahalu管理人のあいぞうがルーシーのポーズをご紹介します。ぜひテレビの前でルーシーを体感してみてくださいね！
12.20	1月25日～28日、秋田ケーブルテレビのコミュニティサロンにて「まちかど便り・ルーシーダットン」が放送されます。ぜひご覧ください。
12.15	2007年1月から始まる秋田パフォーマンススタジオ午前クラス受講生さん大募集中！レッスン料がお得なお勧めクラスです！詳しくはレッスンのご案内をどうぞ。12/19無料体験レッスンあります。
12.13	「広報あきた12月16日号・健康はつらつ情報」にタイ式ヨガ体験の募集が載っています。参加料無料！この機会にルーシーダットン(タイ式ヨガ)をぜひご体験ください。詳しくはレッスンのご案内をどうぞ。
11.23	秋田パフォーマンススタジオで火曜日のクラスが増えることになりました秋田婦人会館プラッツLのカルチャースクールで10回クラスがあります。土崎公民館にて５回クラスがあります。詳しくはレッスンのご案内へどうぞ。
11.20	秋田ケーブルテレビのコミュニティサロンにて、１月に「まちかど便り・ルーシーダットンが」が放送予定です。ただ今、その番組で放送する講座への参加者を募集中です！詳しくは秋田ケーブルテレビHPをご覧くださいね。秋田県生涯学習センターの講師に登録しました。
11.10	ケアセンター「きらら」さんで利用者さんのレクリエーションとして取り入れていただくことになりました。みすとれんど12月号に秋田パフォーマンススタジオとしてルーシーダットンの写真等が掲載されます。
11.2	秋田アスレティッククラブでクラスが始まります！ 11/16(木)体験あります。詳しくはレッスンのご案内へ。
10.31	１１月１日(水)「下町ヤーニー商店街（FM秋田、6：00pm～）」にてhanahalu管理人のあいぞうが、ルーシーダットンについてお話させていただくことになりました。
10.25	11/7「ぷれちゃ（FM秋田、6：00pm～）」にて、hanahalu管理人のあいぞうが、ルーシーダットンについてお話させていただくことになりました。ぜひ聴いてくださいね！
10.23	さきがけカルチャースクール秋田駅前校にて来春4月よりクラスが始まります。詳しくはレッスンのご案内からどうぞ。 3月中に無料体験があります！
10.20	ルーシーダットンがいよいよ秋田でもできるようになりました！ 11月から秋田パフォーマンススタジオでクラスが始まります。詳しくはレッスンのご案内から。
9.29	連盟監修の本が発売されました。「乾貴美子の頑張らないで最短ｷﾚｲ　ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ」