カルチャースクール・スポーツクラブ

●秋田カルチャースクール　キャッスル校(キャッスルホテル3F)
　TEL　018-831-4211
　毎週土曜日　10:30〜11:30
　月4回コース/月2回コース
　※随時体験レッスン受け付けております。

●H&AMスタジオ(秋田市土崎)
　毎週金曜日　12：30〜13：30
　月４回、２回、チケットでの受講等お選びいただけます。
　※随時体験レッスン受け付けております。

●秋田アスレティッククラブ（秋田市茨島）
　TEL　018-864-0381
　毎週木曜日　13：00〜13：50　ルーシーダットン
　月一回日曜日　10：30〜11：30　ウェーブストレッチ

●秋田パフォーマンススタジオ(秋田市泉)
　TEL　018-866-7900
　毎週火曜日　10：15〜11：10

●SDフィットネス
　毎週水曜日　11：35〜12：35　ルーシーダットン
　　　　　　　　　　12：45〜13：30　ウェーブストレッチ

総合地域型スポーツクラブ

●アスレチッククラブ　グロース男鹿

どなたでも参加できる初心者向けの教室です。

運動不足やストレス解消にぜひご参加ください。

月２回土曜日　13：30〜14：30

会　場：脇本公民館等

参加費：1回500円(ウェーブストレッチはリングのレンタル料として100円)

予約不要です。ご都合のよい時にご参加いただけます。

お問合わせは　?　090-2274-5669(仲塚)

?info@growth-fc.com(仲塚)

●修武館土崎スポーツクラブ
　TEL　090-2880-4223
　毎週金曜日　10:00〜11:15
　都合のよい時だけ参加可能です。
　随時体験レッスン受け付けております。
　第１・３金曜日　港北地区コミュニティセンター
　第２・４金曜日　北部市民サービスセンター
　※不定期に休講日あります。
　詳細はお問い合わせフォームからご連絡ください。

出張レッスン・グループレッスン

公共施設、企業、学校、保護者会、サークル、お友達同士など各種団体様のレッスンや健康イベントへの参加も行っております。
人数の上限はありません。
健康維持のための研修、リフレッシュ、親子で参加できるクラスや、プレママ(マタニティ)クラスなど、内容もご相談いただければ可能な限り対応いたします。
詳細はお問い合わせフォームからご連絡ください。


プライベートレッスン

プライベートレッスンはご要望や不調なところをお伺いしながら
その方のためのプログラムを組み、身体を拝見して
じっくりとポーズを深めていきます。
開催場所は受講者様のご自宅・hanahaluサロン・レンタルスタジオ等になります。
詳細はお問い合わせフォームからご連絡ください。